杨采妮怀孕5个月 孕期有哪些注意事

  怀孕是一件开心的事情,不但孕期的保健更加的重要。无论是饮食上还是生活上都应该小心谨慎。下面介绍孕期注意事项与大家分享。

杨采妮怀孕5个月 孕期有哪些注意事

  杨采妮怀孕5个月

  据香港媒体报道,42岁前“香港玉女”杨采妮与丈夫邱韶智交往17年,于2013年结婚,婚后3年多终于传出有喜。1月2日,杨采妮被曝怀孕,之后,她透过经理人承认怀孕5个月,向粉丝分享喜讯。杨采妮称,怀胎5月感觉很奇妙,小生命在肚子里很神奇。

  经理人没透露宝宝的性别

  1月2日,杨采妮的经理人向传媒证实其已怀孕23周,差不多5个多月。至于腹中是男孩还是女孩?经理人封口暂不肯透露。杨采妮表示:“接到大家的祝福很开心,感觉真的是很奇妙的体验,小生命在肚子里好神奇,幸福。很感谢也很幸运身边好友已经生了,所以能得到许多support(支持),跟我分享了她们的宝贵经验,谢谢大家的祝福”。根据杨采妮的怀孕周数推算,宝宝将会是5月出世的“金鸡宝宝”,跟妈妈杨采妮很可能同月、同星座,十分有缘分。

杨采妮怀孕5个月 孕期有哪些注意事

  孕期注意事项

  1.不宜多食醋

  过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质,不仅使母体罹患某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。

  2.忌过重体力劳

  准妈妈要保证充足的休息时间,来调整身心不适。孕期不要从事过重的体力劳动,不要让自己处于疲惫状态。同时准妈妈妈妈还应该远离辐射,不要长时间看电视、玩电脑,或者是打电话。

  3.忌滥用药物包括保胎药

  俗话说“是药三分毒”,对于妊娠期孕妈来说,选药用药显得尤为关键和重要,因为一些药物可能对胎儿造成损害,甚至产生致畸作用。孕期生病了,不要消极抵抗,也不要自己擅自服药,尽早就医确定最佳治疗方案才是正确做法。此外,孕妇切记自己不能擅自滥用保胎药保胎,如因病情需要使用保胎药时,应尤其注意用药指征,在医生的建议和指导下有针对性地用药,并注意使用方法,加强检查。

  4.不宜吃热性调料

  怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

  5.忌饲养宠物

  为了腹中胎宝宝的健康,河南省干细胞库的小编必须提醒准妈妈们,怀孕之后一定不要与宠物太亲近,最好暂时分别几个月,寄养到朋友家中。孕妇由于怀孕自身抵抗力会下降,也会对一些过敏源更加敏感。宠物的皮屑是诱发过敏的一大凶手。虽然被健康的宠物抓伤或咬伤并不会感染疾病,但是被抓伤或咬伤的地方很可能会被细菌侵入,从而使伤口感染的几率大大增加。传染病是宠物可能给孕妇带来的最大威胁,包括弓形虫病和狂犬病。这些病毒危害非常大,孕妈妈一旦感染无疑是给胎儿健康造成了致命的威胁。

  孕期吃什么好

  1.菠菜

  叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之首。

  2.西红柿

  孕妇往往对酸味食品感兴趣,而孕妇吃酸也确有好处。女士怀孕以后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌,导致消化酶的活力降低,使孕妇胃口减弱,消化功能下降,故吃酸无疑是对此种反应的一种补救。

  3.鱼

  丹麦专家研究表明,常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇,平均孕期比其他地区长5天以上,奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大,因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长,婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克,为日后的发育打下了良好的基础,故此孕期要多吃鱼。

  孕期不能吃哪些食物

  1.螃蟹

  孕妇同样不能吃螃蟹哦。螃蟹性寒凉,有活血祛瘀的功效,对孕妇不利。尤其是螃蟹爪,具有明显的堕胎作用。

  2.桂圆

  女性平时吃桂圆可以促进气血畅通,但是桂圆性质大热,对于阴虚内热的人不适合使用。特别是怀孕后,女性在怀孕的时候大多是阴血偏虚,阴虚会生内热,表现为大便干结、口干舌燥。因此孕妇使用后,不但不能保胎,反而会出现先兆性流产的症状。

  3.木瓜

  木瓜同样是不适合孕妇吃的食物。木瓜含有木瓜蛋白酶,它会与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或者造成流产。

  4.鱼

  甲鱼就是不错的滋补海产品。甲鱼滋阴益肾用来炖汤就最适合了。但是由于甲鱼有较强的通血络、散瘀块的功效。因此具有堕胎的作用。尤其是甲鱼的甲堕胎效果比甲鱼肉还要强。

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